РОЛЕР ДЛЯ ЗАНЯТТІЙ ЙОГОЙ МАССАЖНИЙ

Це спеціальний циліндр із ребристою поверхнею, який використовують для занять йогою, пілатесом, фітнесом. Тренажер досить простий у використанні. Водночас вправи з його застосуванням дуже ефективні, оскільки змушують працювати велику групу дрібних м'язів, зокрема м'язи спини та м'язи-стабілізатори, , які під час стандартних тренувань розслаблені. А під час занять пілатесом за допомогою масажного ролера можна опрацьовувати також м'язи живота та ніг.

Головна відмінність цього тренажера від більшості подібних снарядів полягає в тому, , що його поверхня має чималий масажний вплив. Для цього розроблені спеціальні шипи, які стикаються з хребтом і кістковими виступами, злегка відхиляються вбік. Отже, ролер можна використовувати не тільки як універсальний тренажер, але і як масажер для спини, шиї та ніг.

Регулярні вправи за допомогою масажного ролера допоможуть позбавити болю в спині та в зоні шиї, покращити поставу та циркуляцію крові, пропрацювати відразу кілька груп м'язів. Компактний розмір і легкість ролера робить цей тренажер портативним. Його легко переносити та зручно зберігати. А насичений колір ролера позитивно впливає на психіку.